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からあげはあたため直さなくていいよ(ふにゃふにゃになるから)

アルツハイマー型認知症の祖母の介護を終えて、一人暮らしをはじめた人の日記

激情を乗りこなせない

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自分について、感情の振れ幅がものすごく大きい人間だと思う。だから些細なことでどうしようもなく笑ったり、心がないであろう無機物に感情移入して泣いたりしてしまうことがある。(自分の)感情は嵐とか激流という言い方がしっくりくるような気がする。嵐や激流に人間の皮をつけたものだから、本当はたぶんやさしくなんてないのだ。





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祖母とひどい言い争いをした。

いつもは言い争いにならないように、慎重に言葉や行動を選んでいる。その日、わたしも祖母もピリピリとしていた。何かきっかけさえあれば放電してしまうような苛立ちのエネルギーが二人ともに満ちていた。ほんの些細なことで、いつもだったら聞き流すような言葉を聞き流すことが出来なかった。さっきと全然言ってることが違うよね? と言葉を突き立てる。祖母も負けじと応戦してきて、その目はまっくろで三角にとがっている。お前はいつもそうやって私のことを馬鹿にしてるんだ! と祖母が怒鳴った途端に、もうわたしは激情を抑えられなくなっていた。正論で責め立てて、祖母の逃げ場を奪ってしまう。こんなことをしてはだめだという自分の意識がものすごく遠いところにあるのを感じる。



祖母が「ごめんなさい、申し訳ございません、申し訳ございません」と泣きながら呟いたとき、わたしは、わたしたちの関係性が孫と祖母でなく、加害者と被害者になっていることに気がついた。それでも抑えきれない真っ黒な気持ちが溢れてくる。祖母が自室に篭ったあと、襖をものすごい勢いで閉めてしまった。祖母はとてもこわかっただろう。わたしはかつて自分がされて嫌だったことを祖母にしている。怒りのままに振る舞って萎縮させ黙らせる。こんなことがしたいわけではないのに止められない。






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仕事に向かう、電車の中で涙をこらえるので精一杯だった。何の涙だ。なぜわたしが被害者ぶっているんだ。失格だよお前は、やっぱりお前なんかに介護は無理だったんだよ。そういう声を抱えて仕事に行く。頭が重い。もう家に帰りたくない。







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ひとまず母に連絡をして、仕事終わりに実家に寄ることにした。定時退社して、そこから二時間半、ただひたすらに歩き続けた。心配した母から連絡が来るまでずっと歩いていた。歩いても全く気持ちは収まらなかったが、母に会って話を聞いてもらったらいくぶん落ち着いた。二日間、母にも祖母宅にいてもらうことになった。恐る恐る帰宅すると、祖母はいつもどおりの笑顔でおかえり〜と声をかけてくる。今まで感じたことがないような罪悪感で、つぶされそうになる。というか、つぶれてしまいたい、いっそのこと。





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いつか祖母のことを殴ってしまうのではないか。殺してしまうのではないか。そんなわけないじゃないかと言い切れないことがおそろしい。黒いもやが始終付き纏うような、重い気持ちでいる。本当はもっとやさしくなりたい。誰のことも傷つけたくはない。ごめんなさいという言葉はどこにも届かない。うまくやっていくしかないということはわかっているけれど、自分の感情の荒波のなかで茫然とし続けている。それでも介護は終わらないし、じゃーやめます! とやめることはできない。自分が選んだことだろう? という言葉で自分も他人も黙らせてしまう。






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拍手ありがとうございます。
お返事はまたのちほど(いつもすみません)。
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コメント

1. 無題

お邪魔します。

お疲れ様です。
日記、拝見しました。
本文からは、こてさきさんのSOSのサインがひしひしと伝わってきます。

えっと、気になったワードについて話させて頂きますね。
「自分が選んだこと」とあるんですが、

周りを見回しても自分がするのが一番最適だと思うことはあると思うんです。
例えば、両親がケンカしている時に周りを見回したら自分が長男・長女で周りには自分より非力な人しかいない時とか。
でもそれは「自分が選んだ」というよりは「選ぶしかなかった」状態だと思うんです。
なので、悩むときには「自分が選んだ」ということはあんまり関係ない・忘れて良いことだと思うんです。

あと、
その時の自分の状況(自分と周りの人の体力や時間などなど)をもとに選んだ選択肢と、
今の状況(自分の心身状況・体力や心のゆとり)をもとに選ぶ選択肢は違って当然だと思うんです。
その時と今で、こてさきさんの心理状況や体力的余裕は変わったりしていませんか?
もし変わっているのなら、
変わったのに同じ選択肢を選ぶのはキケンだと思うんです。

すいませんね。
私はブログでしか見ていないので、詳しい状況もわからないのですが。
こてさきさんだけの味方にしかなれません。こてさきさんとおばあさん両方の味方になることはできないので偏った意見を言うかもしれないんですが。

どうしても、こてさきさんがもうすでに抱えきれない荷物をしょってしまっているように思います。周りの人と比べても、持たされ過ぎていると思います。

基本的に大変な事はなるべく多くの人数で分け合って、1人あたりの分量を出来るだけ少なくすることが大切だと思うんです。
その大変なことをもつ比重をもっと家族や親戚に持ってもらったり、それがができない場合は地域の社会福祉(ヘルパーやホーム・金銭的なサポート)などに本格的助けてもらうことはできませんか?
(すいません。もうすでに色々試した上でのことでしたら、申し訳ありません。)

もう、充分1人で乗り越えれる状況をを超えてしまっていると思うんです。
例えば外部の人に入ってもらうなど、環境を変えれないでしょうか。

長文になってしまいました。すいません。

あっ、あと、感情の揺れ幅が大きいのは、多分ほかの人が今のこてさきさんと同じ状況になったら同じ反応をすると思うので、あまり気にしなくても良いと思います。
感情の揺れ幅が大きい方が良い状況も世の中にはあると思いますし。

すいません。長々と。
もし、余計なことばかり言ってしまっているようだったら、ここで書いたことは全文スルーして忘れて下さい。
伝えたいことは、「こてさきさんは充分過ぎるほど頑張っていますよ・心配ですよ」ということだけです。
ではでは

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